잘 낫지 않는 발바닥통증 해결방법...발이 편해야 몸도 마음도 편안해요!

발이 편해야 온 몸이 편하다는 말이 있습니다. 하루 종일 손과 발은 쉬지 않고 사용하며 움직이기 때문에 의외로 통증을 호소하며 일상생활에 있어 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 저 또한 요즘 발바닥 통증으로 고생을 하고 있는데 겪어보니 그 고통을 알겠습니다. 잘 낫지 않는 발바닥 통증 해결 방법에 대해 나름대로 알아보았습니다.

 

 

발바닥 통증 증상

일반인이 가장 많이 통증을 느끼는 부분이 '발 뒤꿈치 통증'이라 합니다. 체중을 지탱하는 신체 부위라 자주 통증을 느낄 수 있습니다. 다음이 '발 앞꿈치 통증' 걸음을 걸을 때 체중이 실리는 부위입니다.

 

발통증 주요 증상

 

다음은 '발가락 통증'과 '아킬레스건 통증' 이 부위에 심하게 통증을 느끼면 걷는게 매우 힘들 만큼 고통이 있습니다. 그리고 일상에서 자주 겪는 증상으로 아침잠에서 일어나 첫 발을 내딛을 때와 굽이 높은 신발을 신고 걸을 때 마지막으로 뜀뛰기 운동을 하거나 빠른 걸음으로 보행할 때도 통증을 느끼시는 분들이 많습니다.

 

생활에 큰 지장은 없다구요?
시간을 지체할수록 통증의 정도는
더 심각해질 수 있습니다.

 

발바닥 통증 원인

발바닥 통증의 원인은 힘줄의 섬유화라고 합니다. 섬유화 진행에 따른 족부 질환은 3단계로 구분이 됩니다.

• 1단계 힘줄, 인대의 섬유화
• 2단계 통증 심화 생활 제한
• 3단계 족저근막염, 지간신경종

 

힘줄의 섬유화

 

발바닥 통증 치료에 성공하기 위해서는 해당 증상의 근본 원인부터 파악하는 것이 매우 중요합니다. 발바닥 통증이 나타는 원인은 발바닥에 위치한 힘줄에 섬유화가 진행되면서 발바닥의 신축성이 떨어지기 때문입니다.

 

이에 따라 힘줄에 미세한 파열이 일어나게 되는데 이러한 미세파열 현상이 지속되면 발바닥 염증을 일으키게 되면서 땅에 발을 디딜 때 압력이 가해져 참을 수 없는 발바닥 통증이 나타나게 되는 것입니다.

 

발바닥 통증을 유발하는 족저근막염, 지방패드증후군과 같은 질환은 대부분 통증이 발생하는 위치와 원인 부위가 동일하다는 특징이 있습니다.

 

발바닥 통증 치료

최룡의 핵심은 섬유화 해결로 정확한 치료를 위해서는 통증이 나타나는 해당 부위의 뼈, 근육, 인대, 힘줄, 신경 상태를 X-ray와 초음파 검사와 같은 영상학적 검사를 통해 정밀 진단을 실시해주어야 좋습니다.

 

 

발바닥 통증이 심한 경우 질환에 따라 조금씩 다르겠지만 대다수 수술로 치료하는 경우가 많습니다. 특히 수술 부위가 발이다 보니 어느 정도 입원 치료가 불가피하게 됩니다.

 

수술이라고 하면 저는 겁부터 덜컥 나서 쉽게 결정을 하지 못할 것 같습니다. 그래서 여러 가지 치료방법에 대해 알아보니 수술을 하지 않고 발바닥 통증을 치료할 수 있는 비수술 근본치료법이라는 방법을 알게 되었습니다.

 

발바닥 통증으로 고생하시는 분들이 있으시다면 수술을 하기 전 먼저 비수술 근본치료법으로 치료를 해보시길 추천드립니다. 광고성 글이 아니기 때문에 특정 병원이나 업체의 이름은 밝히지 않겠습니다. 각 포털 사이트에서 검색해보시면 쉽게 찾을 수 있습니다.

 

발바닥 통증 해방

이제 좀 살 것 같습니다. 2주일 정도 치료를 받고 나서 많이 좋아졌습니다. 이제 걸을 때 별다른 통증도 없습니다. 발이 편하니 몸도 마음도 편합니다. 발바닥 통증 너무 쉽게 생각하시지 말고 꼭 치료받으세요.

 

 

 

함께 보면 좋은 글

 

구아콩, 혈관 건강부터 변비까지 한 방에 해결...천연 프리바이오틱스

 

영양가 풍부한 4월의 수산물.. 임연수어, 장흥 키조개 맛보세요.

 

우울증 초기 증상에 좋은 운동 3가지로 극복하는 방법

---